ボディケア

乾燥肌について

冬場に足の裏がカタクなる人がいますが、それと同じで顔も乾燥すると硬化し、シワっぽく見えてしまいます。硬くなるのは角質層が厚くなるためです。
その対策としてはまずは保湿し、角化をリセットするために厚くなった角質層をピーリングで少し取り去ることをオススメします。
また、乾燥肌対策として保水力のあるセラミドなどの保湿成分を与えて肌質を変える事によって、乾いた空気の中でも肌は乾燥を予防することができます。
保湿成分はセラミドやヒアルロン酸などいろいろあり、美容液やクリームに配合されていることが多く、それぞれの特徴を理解して使い分けしてみましょう。

足の乾燥肌対策

フットケアと聞くと足裏のツボ押しを思い浮かべるかもしれませんが、かかとのガサガサ、硬くなった角質取りなど、気になる素肌を取り戻す自宅できる簡単フットケアを紹介します。

１．入浴後、肌がやわらかくなったときに軽石で表面をこすり、余分な角質を落としましょう。

２．肌の保湿と角質を取り除くために「尿素」配合のクリームをつけるのが効果的です。これで乾燥も予防できます。

３．冬場のホットカーペットや化繊の靴下は、足の皮膚を余計に乾燥させるのでできるだけ避けた方がいいでしょう。

手の乾燥肌対策

手荒れ対策としては、皮膚の安静を保つこと、手を保護することが重要です。
水仕事のときは必ずｺﾞﾑ手袋を使用し、洗剤は絶対に素手で触らないようにしましょう。また、水に濡らすだけでもうるおい成分が流出しますので、手を洗うのも慎重にしてください。仕事柄や手を洗うクセのある人はとくに気をつけた方がいいでしょう。
ハンドケアしても改善されないようでしたら、皮膚科に相談しましょう。単なる手あれだと思っていると、成人型アトピー性皮膚炎だったということもあります。このような場合にはステロイド軟膏を使わないと治らないことがほとんどです。