現役スタイリストが選び方を伝授！
肌の悩みの一つにシミがあります。
シミには美白効果のあるビタミンＣが効果的です。ビタミンCには抗酸化力があり、紫外線に対する抵抗力をつけます。また、できてしまった黒色メラニンと反応して、これを無色の還元型メラニンに変化させる働きもあります。つまり、シミの予防として、ビタミンCを摂取することが大切です。海水浴などの２週間前からビタミンCを摂取しておくと良いかもしれません。
一言にシワといっても様々な種類があるのを知っていますか？「ちりめんジワ」「表情ジワ」「真皮ジワ」、それぞれの特徴を見ていきましょう。
【ちりめんジワ】
目もとによく見られる浅く細かいシワのことです。小ジワともいい、乾燥が原因でおこるので、肌のうるおいを保つことで解消できます。ちりめんジワはあくまで乾燥が原因で起こるため、子供にも見られます。
【表情ジワ】
泣いたり笑ったりするときなど顔の表情に合わせてできるシワです。年齢とともに深くなり、真皮のシワとへと移行し、目立つようになります。
【真皮のシワ】
一般的によく言われるシワのことです。自分で鏡を見て自覚するのはこのシワのことでしょう。
肌老化はその人の肌の性質や顔立ちによって、シワやたるみといったさまざまな形で肌に現れてくるものです。その原因は加齢とともに皮膚の細胞が減少し、肌の弾力の元となる真皮のコラーゲンが減少するため弾力を失った肌が、重力に逆らえず、シワ・たるみになるからです。たるみにも様々な種類があるのでみていきましょう。
【たるみ毛穴】
年齢とともに、たるみが原因で頬などに目立ってくる毛穴のことをたるみ毛穴といいます。毛穴を支える力が低下し、下への重力に耐えられなくて毛穴が開ききった状態になります。
【涙袋】
涙袋とは目の下のたるみです。下まぶたの皮膚がたるみ、ぷくっと膨らんで見えるものです。
【二重あご】
二重あごとはフェイスラインのたるみです。頬からあごにかけて下がってきたたるみで、あごのシャープさがなくなります。
【ほうれい線】
ほうれい線とは口の両側にできるシワのことです。口もとの皮膚がたるみ、頬の厚い脂肪が下がってきている状態です。